Czy system ćwiczeń na brzuch ABS jest dobrym sposobem na wymodelowanie tej części ciała?
Wielu osobom wydaje się, że zdobycie wymarzonej sylwetki jest bardzo trudne, a szczególnie uciążliwa jest praca nad brzuchem, która często, mimo wzmożonych wysiłków, nie daje upragnionych rezultatów. Trudno się temu dziwić, gdyż, po pierwsze, w obszarze tym tkanka tłuszczowa odkłada się najchętniej